Если нужно подготовить сытный и вкусный перекус за считанные минуты, попробуйте приготовить роллы с лавашом и свежими овощами. Просто намажьте лаваш творожным сыром, выложите нарезанный огурец, помидор и зелень, затем сверните и нарежьте на небольшие кусочки. Такой вариант идеально подойдет для быстрого перекуса дома или на работе, он богат витаминами и легко усваивается.